#2087412 09.04.2015 15:35:39
• 10 dag mrożonego szpinaku w liściach
• 3 liście świeżego jarmużu
• 5 plastrów ananasa z puszki +150 ml zalewy
• 1,5 – cm kawałek świeżego imbiru
• łyżeczka płynnego miodu
• 50 – 150 ml wody mineralnej niegazowanej
PRZYGOTOWANIE
1. Szpinak odkładamy, aby się rozmroził. Liście jarmużu myjemy, osuszamy i wycinamy grube nerwy.
Listki drobno siekamy. Plastry ananasa kroimy w małą kostkę. Imbir obieramy, drobno siekamy lub ścieramy na tarce o małych oczkach.
2. Do wysokiego naczynia wkładamy szpinak, jarmuż, imbir i ananasa. Wlewamy miód i połowę zalewy z ananasa. Rozdrabniamy blenderem. Dodajemy pozostały syrop i tyle wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Miksujemy, przelewamy do szklanek.
RADY
Do napoju warto dodać kilka kropli soku z cytryny.
• 3 liście świeżego jarmużu
• 5 plastrów ananasa z puszki +150 ml zalewy
• 1,5 – cm kawałek świeżego imbiru
• łyżeczka płynnego miodu
• 50 – 150 ml wody mineralnej niegazowanej
PRZYGOTOWANIE
1. Szpinak odkładamy, aby się rozmroził. Liście jarmużu myjemy, osuszamy i wycinamy grube nerwy.
Listki drobno siekamy. Plastry ananasa kroimy w małą kostkę. Imbir obieramy, drobno siekamy lub ścieramy na tarce o małych oczkach.
2. Do wysokiego naczynia wkładamy szpinak, jarmuż, imbir i ananasa. Wlewamy miód i połowę zalewy z ananasa. Rozdrabniamy blenderem. Dodajemy pozostały syrop i tyle wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Miksujemy, przelewamy do szklanek.
RADY
Do napoju warto dodać kilka kropli soku z cytryny.