#2079066 27.03.2015 18:27:57
SKŁADNIKI:
1. marchewka
2. szpinak
3. brokuł
4. fasolka szparagowa
5. łosoś
6. oliwa z oliwek
7. sok z cytryny
8. zioła (bazylia , tymianek)
Umyte i obrane warzywa (marchewka , szpinak ,brokuł , fasolka szparagowa) ugotowałam na parze do miękkości.
Rybę skropiłam oliwą i sokiem z cytryny i wstawiłam do piecyka . Piekłam 15 minut w 180 stopniach C. Jeśli chcecie, by łosoś był bardziej soczysty , możecie go przed pieczeniem owinąć folia aluminiową (wersja mniej zdrowa). Przed podaniem skropiłam warzywa oliwą i dodałam nieco różnych ziół (bazylia , tymianek).
1. marchewka
2. szpinak
3. brokuł
4. fasolka szparagowa
5. łosoś
6. oliwa z oliwek
7. sok z cytryny
8. zioła (bazylia , tymianek)
Umyte i obrane warzywa (marchewka , szpinak ,brokuł , fasolka szparagowa) ugotowałam na parze do miękkości.
Rybę skropiłam oliwą i sokiem z cytryny i wstawiłam do piecyka . Piekłam 15 minut w 180 stopniach C. Jeśli chcecie, by łosoś był bardziej soczysty , możecie go przed pieczeniem owinąć folia aluminiową (wersja mniej zdrowa). Przed podaniem skropiłam warzywa oliwą i dodałam nieco różnych ziół (bazylia , tymianek).